LA PREPARATION MENTALE
C'est quoi?
La préparation mentale intervient souvent en fin de parcours, lorsqu’il y a des blocages et des difficultés parfois non précisées.
Il faudrait pourtant la considérer au cœur de toute recherche de performance et de réussite. La préparation mentale peut être le détail qui permet de réussir.
S’adressant à toute personne soucieuse d‘augmenter son potentiel (sportif, entrepreneur, manageur, artiste, étudiant) la préparation mentale est la pratique promouvant l’épanouissement de l’individu tout en favorisant son développement.
Mon approche est basée sur la connaissance de soi et de ses objectifs ainsi que sur l’utilisation d’outils personnalisés.
Augmentation de l’attention, performance globale et personnelle, gestion du stress ainsi que la recherche d’autonomie et l’épanouissement de l’individu sont au cœur de ma pratique et des mes engagements.
Les formations obtenues, mes expériences professionnelles ainsi que mon vécu sportif, me poussent à mettre en lien les sphères corps-esprit-émotion dans ma pratique.
La préparation mentale ainsi réfléchie, aborde les différentes facettes de la personne.
LA PREPARATION MENTALE
Pour qui ?
Domaine sportif
Concerne les sportifs de manière individuelles, les équipes et les personnes qui gravitent autour (sportifs, coachs, présidents...).
Monde de l'entreprise
De manière individuelle ou collective la préparation mentale liée à l'entreprise concerne les différents aspects de la vie professionnelle.
Artistes
La préparation mentale des artistes est spécifique dans le lien avec la créativité et les stratégies de mémorisation...
Etudiants
On peut rencontrer dans les études des périodes de stress... La préparation mentale permettra de vous apporter un éclairage nouveau et de nouveaux outis d'apprentissage.
VOTRE ARTISAN MENTAL
A propos de moi
Fort de mes expériences en tant qu’éducateur spécialisé j’ai pu côtoyer toute la richesse des relations humaines. En devenant psychomotricien par la suite, la compréhension du lien avec le corps et l’esprit m’a donné des grilles de lectures précises de l’individu.
Faisant la synthèse avec ma passion me liant au sport (en tant que praticien et en tant qu’observateur), le métier de préparateur est devenu comme une évidence. Mon approche se veut donc globale.
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